体质辨识小知识
● 什么是体质？
体质，是指身体的基本素质，由先天遗传和后天养护决定。先天我们无法选择，后天可以通过悉心调养去改变。
● 体质与健康有何关系？
体质好，身体就健康，就不容易生病。体质弱，就多病。体质平和乃健康之源，体质偏颇为百病之因。
● 我怎样知道自己的体质好坏呢？
体质辨识确实比较复杂，需要借助体质量表分析结合医生经验加以判断。我院辨识体检中心为您提供服务。
● 知道自己的体质类型有何用？
知道自己的体质类型，“治未病”健康调养，才能有的放矢，起到改善体质、养生保健之作用。盲目调补，不如不补。
即便在家煲汤进补，也应该根据自己的体质调养。
● 体质有多少类，哪种最好？
体质类型分类各有不同，常见有九种基本类型，以“平和质”为最理想。
● 既然体质由先天决定，还能改变吗？
个人体质确与父母遗传、妊娠孕保有关，但后天调养至关重要。养护不当，体质下降；调养适度、体质平和。
● “辨体质”与“中医辨证”有何区别？
中医辨证包括了多个方面，如：气血阴阳辨证、脏腑辨证、卫气营血辨证、经络辨证等，“辨体质”属于“中医辨证”的内容之一。
● 什么是常规西医体检？
常规西医体检的重点是“查病”，依赖现代医学检查手段，排查潜在的常见病、多发病，争取“早发现、早治疗”，结果客观，判断标准明确。
● 常规西医体检要做哪些检查？
常规西医体检的检查项目，因人而异。每个人的体质、心理、健康状况、年龄、性别、职业、生活习惯、工作方式、环境及经济能力等都不同，所需的检查项目也不同。体检前最好能在医生指导下帮助您选择。
● 什么是辨识体检？
辨识体检，也就是中西医结合体检。既有中医体质辨识，从宏观上把握健康状况；又有现代医学的常规体检，两者交融、优势互补。
● 既然有体质辨识，还要西医体检干吗？
体质辨识是从另一个角度了解全身情况，宏观把握健康状况，主观性强。同时借助现代医学客观检查，既可以预防疾
病被漏诊、误诊，又能有针对性把握健康调养方向。
● 辨识体检有什么优点？
辨识体检，中西合璧，取长补短。在中医“上工治未病”理论指导下，进行体质辨识和必要的西医检查，减少盲目检查费用，省钱、高效。

● 个人如何去做中医辨识体检？
周一至周六上午，您可以直接到连云港市中医院体检中心或中医预防保健中心办理。
● 辨识体检前，要做好什么准备吗？
象普通体检一样，前一天晚餐要清淡，晚餐后禁食。当天早晨起床后要禁水，空腹抽血，遵医生指导做相关检查。
● 我只想做体质辨识，也要这样准备吗？
单纯做中医体质辨识检查，不需要提前做以上准备；但是，在看中医师前，您必须认真填写好体质情况调查表。
● 做一个体质辨识，大概需要多少时间？
大约半小时，主要是个人填表的时间比较长。体质调查表中，有很多细致的问题，需要您认真填写答案。
● 做全套辨识体检，大概需要多少时间？
通常需要一个上午的时间。如果您的情况需要做一些特殊检查项目，可能还要根据预约安排多一些时间。
● 为什么不能当天领到辨识体检报告？
体质辨识十分复杂，要借助计算机分析，还要等各种西医化验检查结果，医生才能综合判断下结论，不容草率。
● 辨识体检报告与普通体检报告有何不同？
普通体检报告，只是简单告诉您哪些结果异常。辨识体检报告，则是根据您的体质和检查结果，告诉您哪些食品、药膳、运动、养生方法等对您健康有利，哪些不利。
● 我想更深入知道养生保健的方法怎么办？
连云港市中医院专门设立了亚健康调养咨询门诊，挂号后，您直接到2号楼三楼就诊，专家“一对一”地为您提供指导。
● 专家建议做些非药物疗法改善健康，去哪里做？
传统疗法中心是中医亚健康门诊的重要组成部分，开展针灸、火罐、推拿、熏蒸、沐足、中药敷贴等非药物疗法，可以为您“治未病”提供中医干预治疗和健康调理。
● 这些疗法市场上有很多，信得过吗？
市场上雷同疗法确实不少，良莠不齐，费用也贵。传统疗法中心提供的是专业医学服务，医疗管理严格规范。