正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频症状在老年人中尤为常见，是影响老年人生活质量的重要因素。

尿频的原因

尿频的原因较多，大致可分为生理性尿频和病理性尿频。生理性尿频主要常见于饮水过多、精神紧张、气候寒冷或服用利尿类药物引起排尿次数增多。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频尿急等其他症状。一般在排除上述诱因后症状可自行缓解，因此，生理性尿频不需要特殊处理。而老年人，随着年龄的增长，泌尿系统出现退化，膀胱憋尿肌或膀胱输出能力变差，更容易出现排尿次数增加的现象。

常见的病理性尿频有哪些

1. 多尿性尿频：排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾功能衰竭的多尿期。排尿过多会造成身体内水分和电解质等物质的丢失，导致脱水和电解质紊乱。

2. 炎症性尿频：尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。

3. 神经性尿频：尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液镜检无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变如癔症，神经源性膀胱。

4. 膀胱容量减少性尿频: 表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。见于膀胱占位性病变，妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱，膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。

5. 尿道口周围病变：尿道口息肉、尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频。

中医认为尿频病机实证多由湿热蕴结下焦所致，虚证则由脾肾气虚、中气下陷所致。结合老年患者的自身特点，其小便频数主要由于老年人年老体虚，肾气不固，膀胱约束之力匮乏，气化不宣所致。此外老年人基础疾病多，迁延日久，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气化无力，而发生小便频数。因此老年尿频多为虚症，需要调养。