一 、 外耳道炎 

（一） 健康指导

1、注意耳部卫生,戒除挖耳习惯。

2、避免污水入耳，若有污水入耳，则单腿跳跃使耳内积水倒出，或用棉签拭干。

3、保持外耳道清洁，如有疖痈破溃或患者有脓耳者应及时治疗，以免脓液长期浸滞耳道为病。

4、有脓液者睡眠时患耳朝下，以利于脓液排除。

（二） 饮食指导

1、饮食应清淡，多食水果、蔬菜。

2、忌食辛辣、刺激之品。

3、病情加重时应食流质食物，以免咀嚼硬物加重耳部疼痛。

（三） 情志调理

消除紧张焦虑情绪，保持心情舒畅。

二、耳鸣 耳聋

（一）健康指导

1、避免使用耳毒性药物，密切监测听力变化。

2、怡情养性，保持心情舒畅。

3、避免噪声刺激。

4、加强体育锻炼，争强机体抵抗力。

（二） 饮食指导

1、肝火上扰者，饮食宜清淡，忌肥甘厚味辛辣刺激食物。

2、肾精亏虚者多食补肾益精之品。（木耳、黑米、韭菜、海鲜）

3、脾胃虚弱者多食健脾祛湿之品，忌食辛辣燥热及鱼腥之品。禁烟酒及刺激性的饮料。

（三） 情志调理

避免过度忧郁及恼怒，保持心情舒畅。

三 、耳眩晕

（一）健康指导

1、眩晕缓解阶段进行适当的体育锻炼，

2、加强自我保护，眩晕发作时减少头颈部的活动，以免发生意外。

3、避免风邪外感，及时到门诊复查。

4、发生一侧头痛或偏侧肢体感觉障碍、血压升高、视力改变、呕吐时，应及时就医。

（二） 饮食指导

1、饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻生冷辛辣烧烤等食物。限制饮水，以低盐饮食为宜。

2、头晕发作时不宜进食，以免呕吐物呛入食道，禁食烟酒辛辣刺激之品。

3、气血亏虚者应食高热量富含营养的食物。，

（三） 情志调理

保持乐观的情绪，积极配合治疗护理。